"Auf dem Sofa liegen war gestern, Kerlgesund ist heute." Unter diesem Motto veranstalten der Kreissportbund Uelzen und die Krankenkasse BKK24 mit Unterstützung des LSB Niedersachsen am Samstag, den 27. August 2016, den Kerlgesund-Erlebnissporttag für Männer. Flyer / Anmeldebogen

Das Ziel ist es, Männer jeden Alters für Bewegung und gesundheitsorientierten Sport zu begeistern und den Blick für die eigene Gesundheit zu sensibilisieren.Teilnehmen kann jeder Mann ab 14 Jahren. Die Veranstaltung eignet sich auch besonders dazu, einen männlichen Familien- oder Generationensporttag daraus zu machen. Im Vordergrund steht das Ausprobieren von Sportarten, der Austausch von Erfahrungen untereinander und vor allem der Spaß an der Bewegung.

In Kooperation mit den örtlichen Sportvereinen können in sportpraktischen Workshops folgende Sportarten ausprobiert und kennengelernt werden:

• Functional Training (1,5 Stunden)
• Rudern (3 Stunden)
• Bogenschießen (3 Stunden)
• Jonglieren, Einrad fahren & Co. (1,5 Stunden)
• Iyengar-Yoga (3 Stunden)
• Basketball im Wechsel mit Floorball (jeweils 1,5 Stunden)
• Tischtennis (1,5 Stunden)
• Gorodki (1,5 Stunden)

Geleitet werden die Workshops jeweils von kompetenten und sportbegeisterten Übungsleitern der ausrichtenden Sportvereine. Innerhalb von drei Stunden können entweder zwei 1,5-stündige Workshops bzw. ein 3-stündiger Workshop ausprobiert werden.

Der zeitliche Ablauf an diesem Tag sieht wie folgt aus (ggf. sind Änderungen möglich):

• 10:00 Uhr: Begrüßung und Eröffnung durch den LSB Niedersachsen, die BKK24 und den KSB Uelzen
• 10:15 Uhr: Vortrag 1 "Der bewegte Mann" – Markus Grote
• 11:15 Uhr: Vortrag 2 "Gesunde Energie" – Nina Schulz
• 12:30 Uhr: Mittagsimbiss und aktive Pause
• 14:00 bis 17:00 Uhr: Sportpraktische Workshops

Anschließend: Sportlerbuffet

Den Abschluss wird ein Sportlerbuffet bilden, bei dem die gemachten Erfahrungen gemütlich untereinander ausgetauscht werden können.

Weitere Infos erteilt der KSB Uelzen  Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!