Anlässlich unseres 20-jährigen Vereinsjubiläums laden die Läufer und Walker am 16. April 2014 um 18.30 Uhr zum "Laufen und Walken für Alle" am Feuerwehrgemeinschaftshaus in Eimke ein. An diesem Abend besteht die Möglichkeit, das Lauf- oder Walkingabzeichen des Deutschen Leichtathletik-Verbandes (DLV) in verschiedenen Stufen zu erwerben.
Das Lauf– bzw. Walkingabzeichen steht für körperliche Fitness! Egal, in welchem Tempo, ausdauerndes Laufen oder Walken wird belohnt! Das Tolle daran - mitmachen kann Jeder. Ob jung oder alt, trainiert oder untrainiert: Jeder Läufer oder (Nordic-) Walker kann das Abzeichen erwerben.
Hier geht es weniger um Schnelligkeit und Wettbewerb, viel mehr um die Verbesserung der individuellen Leistung.
Folgende Stufen werden angeboten:
(Nordic-) Walken:
- Stufe 1: 30 min. (Nordic-) Walken ohne Pause im beliebigem Tempo
- Stufe 2: 60 min. (Nordic-) Walken ohne Pause im beliebigem Tempo
Laufen:
- Stufe 1: 15 min. Laufen ohne Pause im beliebigem Tempo
- Stufe 2: 30 min. Laufen ohne Pause im beliebigem Tempo
- Stufe 3: 60 min. Laufen ohne Pause im beliebigem Tempo
Als Erinnerung an die erbrachte Leistunge wird ein Stoffabzeichen mit einer Ausweiskarte ausgegeben. Für Getränke ist gesorgt, eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
